Sử dụng máy xông hơi khô hay ướt thì tốt hơn?

Discussion in 'Thiết bị nội thất' started by nguyenthithuhang.2018, Mar 26, 2019.

  1. Với rất nhiều thương hiệu máy xông hơi trên thị trường bây giờ người tiêu dùng không biết nên chọn máy xông hơi loại nào và thương hiệu nào tốt nhất. Máy xông hơi loại nào tốt đây là câu hỏi của rất nhiều khách hàng khi đến với Gia Minh. Để giải đáp câu hỏi này hôm nay chúng tôi xin gửi đến quý khách bài tư vấn giúp quý khách có thể nhận biết được sản phẩm máy xông hơi có chất lượng tốt nhất cùng giá thành phải chăng nhất.

    Máy xông hơi cao cấp là sản phẩm được nhiều gia đình chọn lựa chẳng những bởi nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, là phương pháp làm đẹp hiệu quả mà còn tiết kiệm thời gian, tổn phí. Thay vì tốn tiền đến các trung tâm massage với phí tổn đắt đỏ, với máy xông hơi gia đình bạn hoàn toàn có thể tận hưởng những giây phút thư giãn thoải mái bên cạnh những người thân sau một ngày làm việc nặng nhọc.

    [​IMG]

    >>> Xem thêm:



    Địa chỉ bán máy xông hơi Hàn Quốc nhập khẩu chính hãng

    trước hết chúng ta đi tìm hiểu các loại máy xông hơi và nguyên lý hoạt động của từng loại máy này.

    Máy xông hơi hiện nay có 2 loại bao gồm máy xông hơi khô chính hãng và máy xông hơi ướt gia đình. Sau đây, Gia Minh Group sẽ giúp quý khách tìm hiểu về 2 loại máy xông hơi này để quý khách có được sự lựa chọn tốt nhất cho phòng tắm của gia đình mình.

    Điểm khác nhau của 2 dòng này là máy xông hơi ướt được lắp đặt trong trường hợp phòng tắm kính hoặc xây bằng gạch men còn máy xông hơi khô lại được thiết kế cho phòng xông bằng gỗ thường thì sẽ được sử dụng loại gỗ thông nhập khẩu cao cấp, cho dù 2 loại máy xông hơi này có cơ chế hoạt động khác nhau tùy theo thiết kế, nhu cầu và mục đích sử dụng của từng gia đình.

    Nhưng có một điều chắc chắn là cho dù bạn có chọn loại nào thì cũng đều hữu dụng cho sức khỏe trong việc giải trừ độc tố ra khỏi cơ thể, tăng cường lưu thông huyết khí, làm đẹp da, giảm đau nhức xương khớp ... Chỉ dao động từ 6 - 15 triệu là bạn đã có thể tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn tuyệt vời bên cạnh những người thân yêu tại chính ngôi nhà của mình.

    + Xông hơi ướt: dùng máy xông hơi ướt nhằm tạo ra nhiệt ướt trong phòng khoảng 45 độ C với độ ẩm gần 100%. Do đó, với những phòng tắm của gia đình đình Việt sử dụng phòng tắm kính chỉ cần lắp thêm máy xông hơi ướt là có thể tiết kiệm được không gian phòng tắm của gia đình mình.

    Tác dụng chính khi dùng máy xông hơi ướt giúp bạn làm thông thoáng lỗ chân lông, bài xuất các độc tố trong cơ thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra. Nhờ đó, làn da sẽ mịn màng, giảm mụn trứng cá, thân thể trở thành nhẹ nhõm, thanh thoát, giảm đau khớp, cơ bắp, giảm căng thẳng mệt mỏi.

    Nhiệt độ tăng trong phòng xông ướt giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn nhiễm của cơ thể. Một lợi ích quan trọng mà máy xông ướt mang lại trong quá trình sử dụng là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. Điều này không có (hoặc rất ít) ở phòng xông khô.

    Ngoài ra, nhờ hơi nước ở phòng xông hơi ướt cũng giúp cho bạn có một làn da sáng mịn, hoặc bạn cũng có thể hấp tóc tại chỗ, sức nóng của hơi nước trong phòng sẽ làm giãn nở các thớ tóc, để khi bước ra khỏi phòng không chỉ thân thể thư giãn mà bạn còn có mái tóc suôn mượt, và óng ả hơn.

    + Xông hơi khô: Khi khởi động máy xông hơi khô và điều chỉnh mức nhiệt độ thích hợp sẽ làm không khí trong phòng xông tăng lên, từ đó làm cho thân thể đổ mồ hôi, có thể loại bỏ các vi khuẩn, kí sinh trùng và nấm, giúp thanh lọc thân thể, làm trẻ hóa và sáng tế bào da, đồng thời kích thích, cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố, ngăn ngừa mụn hiệu quả.

    Tác dụng của việc sử dụng máy xông hơi khô còn được ưa thích bởi khả năng tiêu mỡ thừa khá hiệu quả. Khi hơi nóng bốc lên, những phần mỡ thừa có ở đùi, mông, bụng ... sẽ bị đốt cháy thông qua mồ hôi.

    Các chuyên gia nghiên cứu đã chỉ ra rằng một lần tắm hơi tiêu tốn lượng calo tương đương với 20 - 30 phút chạy bộ. Xông hơi khô còn được nhận định như một liệu pháp giảm đau hiệu quả, rất nhiều người bị đau khớp, đau lưng nhưng sau một thời gian tắm hơi cảm giác đau giảm hẳn. Chỉ cần xông hơi 30 phút là thời gian đủ để bạn thư giãn và hưởng thụ những công dụng từ việc xông hơi. Xông hơi làm thông thoáng lỗ chân lông bằng cách loại bỏ tối đa chất bẩn bám vào da, song song kích thích tuần hoàn máu giúp da sáng mịn và hồng hào.

    Trên thị trường bây giờ có nhiều loại máy xông hơi gia đình nhưng dòng sản phẩm bạn nên chọn lọc nhất hiện nay đó là máy xông hơi Amazon, máy xông hơi Fantiny và máy xông hơi Homesteam khuyến mại đang là ba thương hiệu sản phẩm được khách hàng yêu thích và tuyển lựa. Bởi ba thương hiệu máy xông này đều có cả hai loại xông hơi ướt và xông hơi khô cho khách hàng dễ chọn lọc, với mẫu mã thiết kế nhỏ gọn, đẹp mắt, bộ phận chứa nước trong máy được làm bằng thép không gỉ, lớp vỏ được sơn tĩnh điện giúp máy bền hơn cả trong môi trường ẩm ướt.

    Máy xông hơi Amazon chính hãng, máy xông hơi Fantiny và Homesteam giá rẻ đều có nhiều ưu điểm như điều khiển nhiệt độ theo ý muốn, cài đặt theo thời gian thực, báo lỗi điện tử. Khi có sự cố, máy sẽ tự động báo nguyên cớ lỗi (mất nước, hỏng cảm biến ...). Giá tiền thì không quá đắt đỏ , phù hợp với mức thu nhập bình quân của người tiêu dùng Việt.

    chẳng những thế, hai loại máy xông hơi này còn có nhiều dải công suất cho khách hàng lựa chọn như đối với dòng máy xông hơi ướt có các dải từ 4,5 kw, 6kw, 8kw, 9kw, 10,5kw, 12kw, 15 kw.

    Còn đối với máy xông hơi khô thì có hai dải công suất chính đó là 6kw và 9kw. Cách tính diện tích phòng xông để đựa chọn dải công suất sao cho hợp lý nhất. Chúng ta có thể tính diện tích phòng xông theo m3 và mỗi 1m3 sẽ tương đương với 2kw.

    >>> Nhưng nói về nhu cầu dùng của khách hàng thì chúng tôi thấy thương hiệu máy xông hơi của Amazon vẫn được khách hàng trên toàn quốc lựa chọn nhiều hơn cả, còn đối với máy xông hơi của Homesteam thì thường thiên về khách hại khách hàng khu vực miền Nam là chủ yếu.

    Máy xông hơi Amazon là sản phẩm nhập khẩu tất cả linh kiện Nhật và được lắp ráp tại Việt Nam nên có giá thành phải chăng ăn nhập với túi tiền của nhiều gia đình. Máy xông hơi Amazon được sản xuất và lắp ráp theo tiêu chuẩn ISO9001, chứng thực CE (EMC EU 03107401), LVD EU (0203105201) và được xuất qua nhiều nước như: Mỹ, EU, ... Loại máy này có thiết kế phần vỏ bằng Tole sơn tĩnh điện, thùng trong bằng chất liệu Inox 304 chống gỉ sét.

    + Máy xông hơi Amazon còn có nhiều chức năng như chức năng tự báo khi có sự cố mất nước, chức năng báo lỗi tự động, có chức năng hẹn thời gian xông hơi, chức năng cài đặt thời gian theo ý muốn, hệ thống van xả cặn tự động. Với các chức năng này đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng.

    + Thứ hai là thương hiệu cạnh tranh với Amazon là máy xông hơi Sika cũng nằm trong Top máy xông hơi được khách hàng lựa chọn nhiều bởi máy sử dụng toàn bộ linh kiện Nhật Bản và lắp ráp tại Việt Nam nên giá thành sản phẩm là tốt nhất trên thị trường, máy có hệ thống tự bảo vệ khi có sự cố mất nước.

    Trong trường hợp máy có vấn đề sẽ có hệ thống báo lỗi tự động. Bạn cũng có thể dễ dàng điều khiển nhiệt độ phòng xông với bộ điều khiển nhiệt được thiết kế hết sức tiện dụng, bảng điều khiển này giúp bạn cài đặt được thời gian xông hơi, thời gian bật máy theo ý muốn và điều chỉnh nhiệt độ lên xuống.

    + Còn với máy xông hơi khô (Sauna) thường dùng đá tạo nhiệt được đun nóng để tăng nhiệt độ bên trong đến hơn 50 độ C, thỉnh thoảng đạt tới gần 75 độ C, cùng với khoảng 10% độ ẩm, cơ thể đổ mồ hôi và tự làm mát. Bộ phận tạo nhiệt của máy xông hơi khô Amazon (sauna) được thiết lập bằng các đá tỏa nhiệt đặt trên những thanh điện trở. Đá tỏa nhiệt đều khắp trong phòng.

    Ngoài ra, người ta thường cho một lượng nhỏ nước (hay tinh dầu) đổ lên đá để nhanh chóng tăng nhiệt độ và độ ẩm lên một tí, nhưng độ ẩm này sẽ nhanh chóng mất đi. Nhiệt trong phòng xông hơi khô khoảng 45 độ C, nhưng với gần 100% độ ẩm, thì không cho phép thân thể có khả năng làm mát thông qua sự bay hơi nước, phòng xông hơi tạo hơi bằng cách bơm hơi nước nóng vào phòng và cho phép thêm một ít không khí trong lành. Đây cũng là một sự chọn lọc mới dành cho bạn.

    Ngoài mấy thương hiệu máy xông hơi Amazon, máy xông hơi Gunsan, ... thì quý khách có thể tham khảo thêm hãng máy xông hơi Fantiny và máy xông hơi Homesteam nhưng lưu ý hai hãng này chỉ có máy xông ướt không có máy xông khô.



    Hy vọng với bài tham khảo trên, quý khách hàng của Gia Minh phần nào hiểu được sự khác nhau của máy xông hơi khô và máy xông hơi ướt; để từ đó hiểu được dùng loại máy nào thì tốt hơn, phù hợp hơn với gia đình của bạn. Để được tư vấn chi tiết hơn bởi những chuyên gia có chuyên môn kinh nghiệm, hãy liện hệ ngay với Gia Minh theo hotline hoặc đến trực tiếp các showroom gần nhất của chúng tôi.
     
  2. Thời gian qua, công tác an toàn vệ sinh lao động-Phòng chống cháy nổ (ATVSLĐ, PCCN) tại các khu công nghiệp của các tỉnh luôn được các cấp ủy Đảng, chính quyền quan tâm, doanh nghiệp tích cực hưởng ứng nhằm đảm bảo an toàn lao động trong quá trình làm việc, đảm bảo tài sản, sự phát triển, ổn định của doanh nghiệp. Tuy nhiên, vẫn còn xảy ra các vụ tai nạn lao động, cháy nổ tại các công ty, doanh nghiệp, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn. Do đó, nhằm đảm bảo an toàn cho người lao động, ngày 24/06/2016, Chính phủ ban hành Nghị định số 44/2016/NĐ-CP quy định chi tiết một số điều của Luật an toàn, vệ sinh lao động về hoạt động huấn luyện an toàn, vệ sinh lao động chính thức có hiệu lực từ 01/07/2016. Căn cứ theo nhu cầu đào tạo của các doanh nghiệp, VIỆN ĐÀO TẠO BỒI DƯỠNG CÁN BỘ XÂY DỰNG khai giảng các lớp an toàn lao động theo quyết định số 44/2016/NĐ-CP như sau:
    - Căn cứ theo Luật an toàn lao động ngày 25/06/2016
    - Căn cứ theo Nghị định số 37/2016/NĐ-CP quy định chi tiết thi hành một số điều của Luật An toàn, vệ sinh lao động về bảo hiểm tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp bắt buộc.
    - Căn cứ theo Nghị định số 39/2016/NĐ-CP quy định chi tiết thi hành một số điều của Luật An toàn, vệ sinh lao động có hiệu lực từ 1/7/2016
    - Căn cứ theo Nghị định số 44/2016/NĐ-CP quy định chi tiết một số điều của Luật an toàn, vệ sinh lao động về hoạt động kiểm định kỹ thuật an toàn lao động, huấn luyện an toàn, vệ sinh lao động và quan trắc môi trường lao động
    1. Đối tượng tham gia khóa học an toàn lao động
    - Nhóm 1: Người quản lý phụ trách công tác an toàn, vệ sinh lao động
    - Nhóm 2: Người làm công tác an toàn, vệ sinh lao động
    - Nhóm 3: Người lao động làm công việc có yêu cầu nghiêm ngặt về an toàn, vệ sinh lao động là người làm công việc thuộc danh mục công việc có yêu cầu nghiêm ngặt về an toàn, vệ sinh lao động do Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội ban hành.
    - Nhóm 4: Người lao động không thuộc các nhóm theo quy định tại các khoản 1, 2, 3, 5 Điều này, bao gồm cả người học nghề, tập nghề, thử việc để làm việc cho người sử dụng lao động.
    - Nhóm 5: Người làm công tác y tế
    - Nhóm 6: An toàn, vệ sinh viên theo quy định tại điều luật 74 Luật an toàn, vệ sinh lao động.
    2. Nội dung khóa học huấn luyện an toàn lao động, vệ sinh lao động: dựa trên điều 18, điều 19 và điều 20 Nghị định số 44/2016/NĐ-CP.
    Thời gian huấn luyện an toàn lao động theo quy định cho nhóm 1 và 4 tối thiểu 16 giờ; nhóm 2 tối thiểu 48 giờ. Với nhóm 3, thời gian huấn luyện tối thiểu là 24 giờ. Đặc biệt, nghị định số 44 có quy định thời gian huấn luyện tối thiểu với nhóm 5 và 6 lần lượt là 56 giờ và 4 giờ.
    Huấn luyện nhóm 1
    a) Hệ thống chính sách, pháp luật về an toàn, vệ sinh lao động;
    b) Nghiệp vụ công tác an toàn, vệ sinh lao động bao gồm:
    - Tổ chức bộ máy, quản lý và thực hiện quy định về an toàn, vệ sinh lao động ở cơ sở;
    - Phân định trách nhiệm và giao quyền hạn về công tác an toàn, vệ sinh lao động;
    - Kiến thức cơ bản về yếu tố nguy hiểm, có hại, biện pháp phòng ngừa, cải thiện điều kiện lao động;
    - Văn hóa an toàn trong sản xuất, kinh doanh.
    Huấn luyện nhóm 2
    a) Hệ thống chính sách, pháp luật về an toàn, vệ sinh lao động;
    b) Nghiệp vụ công tác an toàn, vệ sinh lao động:
    - Tổ chức bộ máy, quản lý và thực hiện quy định về an toàn, vệ sinh lao động ở cơ sở;
    - Xây dựng nội quy, quy chế, quy trình, biện pháp bảo đảm an toàn, vệ sinh lao động;
    - Phân định trách nhiệm và giao quyền hạn về công tác an toàn, vệ sinh lao động;
    - Văn hóa an toàn trong sản xuất, kinh doanh;
    - Kiến thức cơ bản về yếu tố nguy hiểm, có hại, biện pháp phòng ngừa, cải thiện điều kiện lao động;
    - Xây dựng, đôn đốc việc thực hiện kế hoạch an toàn, vệ sinh lao động hằng năm;
    - Phân tích, đánh giá rủi ro và xây dựng kế hoạch ứng cứu khẩn cấp;
    - Xây dựng hệ thống quản lý về an toàn, vệ sinh lao động; nghiệp vụ công tác tự kiểm tra;
    - Công tác điều tra tai nạn lao động; những yêu cầu của công tác kiểm định, huấn luyện và quan trắc môi trường lao động;
    - Quản lý máy, thiết bị, vật tư, chất có yêu cầu nghiêm ngặt về an toàn, vệ sinh lao động;
    - Hoạt động thông tin, tuyên truyền, huấn luyện về an toàn, vệ sinh lao động;
    - Sơ cấp cứu tai nạn lao động, phòng chống bệnh nghề nghiệp cho người lao động
    - Công tác thi đua, khen thưởng, kỷ luật, thống kê, báo cáo công tác an toàn, vệ sinh lao động;
    c) Nội dung huấn luyện chuyên ngành:
    - Kiến thức tổng hợp về máy, thiết bị, vật tư, chất phát sinh yếu tố nguy hiểm, có hại;
    - Quy trình làm việc an toàn với máy, thiết bị, vật tư, chất có yêu cầu nghiêm ngặt về an toàn, vệ sinh lao động.
    Huấn luyện nhóm 3
    a) Hệ thống chính sách, pháp luật về an toàn, vệ sinh lao động;
    b) Kiến thức cơ bản về an toàn, vệ sinh lao động:
    - Chính sách, chế độ về an toàn, vệ sinh lao động đối với người lao động;
    - Kiến thức cơ bản về yếu tố nguy hiểm, có hại tại nơi làm việc và phương pháp cải thiện điều kiện lao động;
    - Chức năng, nhiệm vụ của mạng lưới an toàn, vệ sinh viên;
    - Văn hóa an toàn trong sản xuất, kinh doanh;
    - Nội quy an toàn, vệ sinh lao động, biển báo, biển chỉ dẫn an toàn, vệ sinh lao động và sử dụng thiết bị an toàn, phương tiện bảo vệ cá nhân;
    - Nghiệp vụ, kỹ năng sơ cứu tai nạn lao động, phòng chống bệnh nghề nghiệp;
    c) Nội dung huấn luyện chuyên ngành:
    - Kiến thức tổng hợp về máy, thiết bị, vật tư, chất phát sinh các yếu tố nguy hiểm, có hại và phương pháp phân tích, đánh giá, quản lý rủi ro liên quan đến công việc có yêu cầu nghiêm ngặt về an toàn, vệ sinh lao động mà người được huấn luyện đang làm;
    - Quy trình làm việc an toàn, vệ sinh lao động;
    - Kỹ thuật an toàn, vệ sinh lao động liên quan đến công việc của người lao động.
    Huấn luyện nhóm 4
    a) Kiến thức cơ bản về an toàn, vệ sinh lao động:
    - Quyền và nghĩa vụ của người sử dụng lao động, người lao động; chính sách, chế độ về an toàn, vệ sinh lao động đối với người lao động;
    - Kiến thức cơ bản về yếu tố nguy hiểm, có hại tại nơi làm việc và phương pháp cải thiện điều kiện lao động;
    - Chức năng, nhiệm vụ của mạng lưới an toàn, vệ sinh viên;
    - Văn hóa an toàn trong sản xuất, kinh doanh;
    - Nội quy an toàn, vệ sinh lao động, biển báo, biển chỉ dẫn an toàn, vệ sinh lao động và sử dụng các thiết bị an toàn, phương tiện bảo vệ cá nhân, nghiệp vụ, kỹ năng sơ cứu tai nạn lao động, phòng chống bệnh nghề nghiệp.
    b) Huấn luyện trực tiếp tại nơi làm việc: Quy trình làm việc và yêu cầu cụ thể về an toàn, vệ sinh lao động tại nơi làm việc.
    Huấn luyện nhóm 5:
    a) Hệ thống chính sách, pháp luật về an toàn, vệ sinh lao động;
    b) Nghiệp vụ công tác an toàn, vệ sinh lao động bao gồm:
    - Tổ chức bộ máy, quản lý và thực hiện quy định về an toàn, vệ sinh lao động ở cơ sở;
    - Phân định trách nhiệm và giao quyền hạn về công tác an toàn, vệ sinh lao động;
    - Kiến thức cơ bản về yếu tố nguy hiểm, có hại, biện pháp phòng ngừa, cải thiện điều kiện lao động;
    - Văn hóa an toàn trong sản xuất, kinh doanh;
    c) Huấn luyện cấp Chứng chỉ chứng nhận chuyên môn về y tế lao động:
    - Yếu tố có hại tại nơi làm việc;
    - Tổ chức quan trắc môi trường lao động để đánh giá yếu tố có hại;
    - Lập hồ sơ vệ sinh lao động tại nơi làm việc;
    - Các bệnh nghề nghiệp thường gặp và biện pháp phòng chống;
    - Cách tổ chức khám bệnh nghề nghiệp, khám bố trí việc làm, chuẩn bị hồ sơ giám định bệnh nghề nghiệp;
    - Tổ chức và kỹ năng sơ cứu, cấp cứu;
    - Phòng chống dịch bệnh tại nơi làm việc;
    - An toàn thực phẩm;
    - Quy trình lấy và lưu mẫu thực phẩm;
    - Tổ chức thực hiện bồi dưỡng hiện vật và dinh dưỡng cho người lao động;
    - Nâng cao sức khỏe nơi làm việc, phòng chống bệnh không lây nhiễm tại nơi làm việc;
    - Kiến thức, kỹ năng, phương pháp xây dựng kế hoạch, phương án, trang bị phương tiện và điều kiện cần thiết để thực hiện công tác vệ sinh lao động;
    - Phương pháp truyền thông giáo dục về vệ sinh lao động, phòng chống bệnh nghề nghiệp; lập và quản lý thông tin về vệ sinh lao động, bệnh nghề nghiệp tại nơi làm việc;
    - Lập và quản lý hồ sơ sức khỏe người lao động, hồ sơ sức khỏe của người bị bệnh nghề nghiệp.
    - Công tác phối hợp với người làm công tác an toàn, vệ sinh lao động hoặc bộ phận quản lý công tác an toàn, vệ sinh lao động để thực hiện nhiệm vụ liên quan theo quy định tại Điều 72 Luật an toàn, vệ sinh lao động.
    Huấn luyện nhóm 6:
    Người lao động tham gia mạng lưới an toàn, vệ sinh viên ngoài nội dung huấn luyện an toàn, vệ sinh lao động theo quy định còn được huấn luyện bổ sung về kỹ năng và phương pháp hoạt động của an toàn, vệ sinh viên.
    Chứng chỉ, chứng nhận:
    Học viên tham gia khóa học thông qua sát hạch, kiểm tra sẽ được cấp:
    - Chứng nhận an toàn lao động với nhóm 1, 2, 5, 6 (thời hạn 2 năm);
    - Thẻ an toàn với nhóm 3 (thời hạn 2 năm);
    - Ngoài ra, nhóm 5 sẽ được cấp Chứng chỉ chứng nhận chuyên môn về y tế lao động (thời hạn 5 năm);
    - Sổ theo dõi người thuộc nhóm 4 được huấn luyện.
    Lịch khai giảng:
    - Công ty tổ chức liên tục khai giảng các lớp an toàn lao động vào ngày 15 hàng tháng.
    - Quý cơ quan/doanh nghiệp có nhu cầu tổ chức riêng cho đơn vị xin liên hệ theo số điện thoại: 0904.889.859 - 0908.060.060
    Hồ sơ đăng ký học an toàn lao động:
    Bản sao Chứng minh thư nhân dân không cần công chứng;
    Ảnh màu 3×4: 02 chiếc.
    Viện Đào Tạo Bồi Dưỡng Cán Bộ Xây Dựng

    Adress: Tòa HH2A - KĐT Linh Đàm - Hoàng Mai - Hà Nội

    Hotline: 0904 889 859 ( Ms.Linh )

    Hotline: 0908 060 060 ( Mr.Phong )

    Tel: 046.686.8910 - Fax: 043.257.9999

    Website: https://vienxaydung. edu.vn



    Email: [email protected]
     

Share This Page